ニキビ予防のハーブ

年齢や性別に関係なく、ニキビでお悩みの方は多いのではないでしょうか。

ニキビを予防したい場合には、ニキビになりにくい肌状態を作ることが大切なんですよ。
また、ニキビが出来てしまった場合には、早期にケアすることが早く治す為には必要になってきます。


ニキビ予防には、正しく洗顔することやご自身に合ったスキンケアでケアをすることが大切なのです。
それと、睡眠を十分にとることが必要になってきます。

ニキビが出来にくい肌を作りたい方は、ハーブを使用されてはいかがでしょう。

皆さんがご存じの「ハトムギ」。
漢方薬にも使用されているハトムギは、肌荒れやニキビに効果があると言われているんですよ。
肌のキメを整えてもくれますよ。
また、肌の代謝を高めたり炎症を抑えてくれる作用があります。また、老廃物の排出を促してもくれるんですよ。

しっとりとなめらかな肌を作ってくれる効果が高く、ニキビなどでお悩みの方にはお勧めなのです。

アレルギーの原因にもなる化学物質を抑制する働きもあるので、肌が弱い方もお試しされると良いかと思います。

現在、医薬品などに使用されているハーブでお勧めしますのが、ヨーロッパかで古くから薬として使用されています、チェストツリーです。

チェストツリーは、生理前に出来るニキビに非常に効果があり、女性ホルモンの働きを整えてくれる働きがあるのです。
生理前の肌荒れなどを防いでくれるだけではなく、月経前症候群の症状を和らげてもくれるので、生理前に体調を崩される方にはお勧めです。

強壮剤として用いられているハーブでノコギリヤシがあるのですが、これは北米南部に自生するヤシ科の植物で、皮脂の分泌を抑えてくれる働きがあり、よくサプリメントとして使用されているんですよ。

少しでも肌に良い物をとお考えであればハーブを一度お試しくださいね。