ニキビを漢方で予防しよう

ニキビでお悩みの方は、まずは洗顔を正しい方法で行い肌を清潔にすることから始めてみましょう。
また、バランスの良い食事をするようにし、睡眠もきちんととるようにし、体調を整えることを心がけましょう。

最近ではニキビ予防に漢方薬を取り入れられる方も多くなってきたんですよ。


体質改善に漢方薬が良いと言われていますので、ニキビが出来にくい体質に改善していくことが出来ます。

ニキビになりにくい効果があるのが、荊芥連翹湯があるんです。
血行が悪く皮膚が浅黒い方向きで、和血、解毒作用により、身体の熱を冷まし血液の循環を良くしてくれるのです。
特に、若い方には効果がある漢方薬なんですよ。

防風通聖散は、身体の水分の循環を良くしてくれる漢方薬なんですよ。
便通が良くなる効果があるんです。
また、身体の熱を冷ましてくれる効果があるので、食べ過ぎによるニキビに効果があると言われています。

桂枝茯苓丸は、ホルモンのバランスを整えてくれる効果があるんですよ。
のぼせや冷えを改善してくれる効果があるんです。
特に生理が原因のニキビに効果があるので女性向だと言えます。

他にもいろいろな漢方薬があるので、ご自身に合う漢方薬を見つけてみましょう。
また、すぐに効果が現れることはありませんので、継続することが非常に大切になってきます。

身体の内側から体質を改善していくことが出来るので、次第にニキビが出来にくい体質に変わっていくでしょう。

即効性がありませんので、なかなか改善されないと悩まれるかもしれませんが、漢方薬は継続するからこそ効果が現われてくるので、ニキビとサヨナラする為にも頑張りましょう。