ニキビケアで皮膚を守る！鼻背中の跡を治す

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ニキビは症状が軽ければ跡が残ることはほとんどありませんが、ニキビが広範囲に広がった場合は、症状が長引きクレーターと呼ばれるニキビ跡が残る場合があります。
思春期に限らず４０歳代でもニキビで悩む方はみえますので、油断せず早期に適切な治療を行なってください。

＜ニキビケアの基礎知識＞
■ニキビの原因
思春期のニキビの原因は、皮脂の大量分泌によって毛穴に汚れが詰まり炎症を起こるためです。
ですが大人のニキビは、皮脂分泌というより、疲れやストレスや生活習慣が原因の場合がほとんどです。

■昔からニキビができやすい体質です！
確かにニキビの出来やすい体質の方はみえますが、日常的なニキビケアを行うだけでも、かなりの効果があります。
とにかくあきらめず、バランスの良い食事を心がけたり、正しい洗顔方法での洗顔、肌に合ったスキンケア用品の使用などを行なってください。

■ニキビ跡をなんとかしたい！
ニキビは初めの段階でケアを怠ると、ニキビ跡が残ってしまう場合があります。 一旦できたニキビ跡には、皮膚科や美容外科でケミカルピーリングという治療を行うことができます。
これは薬剤を使用して皮膚のアンチエイジングをおこなう方法で、新しい健康な皮膚を作っていきます。

■ニキビ予防の基本は洗顔
洗顔料や石鹸をしっかりと泡立てて、皮脂の多い頬やこめかみや鼻などをマッサージをする要領で優しく洗います。
性の洗顔料で、こまめに洗顔してください。 また冬場は乾燥しがちなので、あまり皮脂を落としすぎない洗顔料を選びましょう。